プロの先生のもと、ストレッチを中心に軽いヨガも行っています！

良かったら私たちの活動に参加しませんか？

自分のペースで楽しく体を動かしながら貯筋に心がけています！


◆日程：9月28日（月）13：30～14：30

◆募集人数:先着４名

◆対象:中高年者（50歳～上限なし）

◆持ち物:フェイスタオル、飲み物

◆サークルの通常の活動日:月曜日（月3回）

◆アピールポイント:健康運動指導士の亀山 美由紀 先生

◆受付開始：9月2日（水）締切：9月25日(金)まで

お問合せは西白井コミュニティプラザの窓口、
もしくはお電話(047-497-5771)にて承っております♪

ご連絡お待ちしております！